Treballar una sèrie de moviments adaptats a la teva fisiologia, ja que cada cos és únic.
Agafar consciencia de la relació entre meridians i òrgans interns.
Desbloquejar les articulacions i guanyar flexibilitat.
Aprendràs els 3 pilars bàsics del Qi Gong, Regular la ment, el cos i la respiració.
Previous
Next